Come guardare oltre la puntura del rifiuto e vederlo per quello che è

  • Harry Montgomery
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C'è sempre quella persona a cui torni indietro. Tutto il dolore che questa persona ti fa passare non ha importanza; il giorno in cui lui o lei torna, sei tornato da dove hai iniziato.

Tutto si riduce a questa mentalità che abbiamo assunto dal primo giorno. Cresciamo sentendo come "i vincitori non smettono mai e chi smette non vince mai" o come non dovresti mai "rinunciare a qualcosa a cui non puoi andare un giorno senza pensarci".

È questa idea idiota che abbiamo di perseveranza, che sentiamo il bisogno di applicare ad ogni aspetto della nostra vita.

Certo, questa mentalità può essere buona in determinate situazioni, ma non quando si tratta delle tue relazioni. E, quando dico relazioni, intendo quei ragazzi che ti hanno raccolto e buttato fuori come un vecchio straccio ogni volta che lo hanno visto in forma.

Capisco; L'ho provato anche io. Li abbiamo da giorni, mesi o anche un anno e improvvisamente, un giorno, è finita.

A volte, sei preparato per questo; a volte, lui o lei smette semplicemente di raggiungere. Una volta che ti rendi conto che se ne è andato, inizi a provare un'ossessione mentale per questa persona o la situazione perché non riesci nemmeno a capire l'idea di essere respinto. Perché? Semplicemente non sappiamo come accettarlo.

Al momento non ci rendiamo conto, ma questa persona fa solo il 50 percento del danno, il resto lo facciamo noi stessi.

Il rifiuto inizia a innescare tutti questi sensi che non possiamo controllare, conducendoci in una spirale di auto-rifiuto, che ci fa sentire non solo tristi e arrabbiati, ma anche non amati e indesiderati.

Iniziamo ad analizzare ogni singolo momento; iniziamo a separare ogni singola parola, solo cercando di capire dove è andata storta. È un turbine di emozioni che non riusciamo a gestire. Questo è quando l'ossessione striscia dentro.

Questo è quando iniziamo a chiederci: "Come posso uscire da questa situazione?" Essendo questa situazione, trovando un modo - QUALSIASI modo - di invertire questo licenziamento senza precedenti e in qualche modo tornare a ciò che una volta era.

Sento che il primo errore che la maggior parte di noi commette è negare di vedere ciò che era veramente sbagliato nella relazione. Ci acceciamo dei momenti negativi perché continuiamo a ricordare quelli buoni che siamo riusciti ad avere.

Dopo la fine di una relazione, ero ossessionato dall'idea che forse tutto di noi fosse, in effetti, perfetto, e che avrei dovuto riportarlo indietro.

Ricordo i primi mesi dopo la nostra rottura; A volte andavo nei posti che frequentava con la speranza di vederlo e forse sentire qualcosa di nuovo.

Ero aperto all'idea che tutto potesse succedere dopo che "per coincidenza" mi ha urtato. Voglio dire, come parlo zoppo? E sono abbastanza sicuro di non essere l'unico a averlo fatto.

Vivere in questo mondo di aspettative invece di accettare la realtà ti farà solo più male. Invece di non lasciare che il rifiuto ti raggiunga, o invece di andare avanti, pensi: "Che cosa ho fatto di sbagliato e come posso farlo bene?"

Questo è quando devi fare un passo indietro e smettere di pensare in questo modo; smettere di analizzare troppo e interrompere i messaggi di testo o le telefonate incessanti. Basta con lo stalking quotidiano dei social media (tu conoscere lo fai). Basta fermare tutto.

Devi iniziare ad analizzare la verità sul motivo per cui la tua relazione è finita e, in alcuni casi, capire se hai persino avuto una "relazione".

Potresti aver saputo per qualche tempo che la tua relazione non era giusta. Forse questa persona se n'è andata perché stava diventando troppo seria o ha trovato qualcuno di nuovo. Forse questa persona è cambiata e ha deciso che voleva qualcosa di diverso.

Sappi solo che qualunque sia il motivo della partenza di questa persona, questo rifiuto ha uno scopo. Potrebbe non togliere il dolore, ma c'è sempre una ragione per il mal di cuore.

Potrebbe volerci del tempo per scoprire il rivestimento d'argento, ma alla fine lo troverai.




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